Ejercicio para definir prioridades y objetivos.
Las palabra clave para definir el 2019 .
¿No logras ser constante con tus metas? Las 3 preguntas que te ayudarán a descubrir qué es lo que te motiva realmente a hacer lo que haces.
El error # 1 que no puedes seguir cometiendo.
La estrategia detrás de la estrategia.
Crea tu plan de acción y navega el 2019 con éxito.
En mi opinión la salud va mucho más allá de tomar agua, comer frutas y verduras, ejercitarse.
Todo esto es muy importante, ¿pero sabes qué es aún más importante? Tu mentalidad, tus emociones y tu conexión contigo mismo.
Cuando tus finanzas están bien tienes más recursos para invertir en ti, cuando estas a gusto con tu carrera entonces te sientes a gusto contigo, cuando tienes buenas relaciones interpersonales entonces tienes el tiempo y la energía para cuidar de ti.
Te invito a que realices los ejercicios de este taller con una mente de principiante, con una perspectiva fresca y saludable, y lo más importante que lo apliques a tu vida.
Viviana es la fundadora de Cocinamor. Coach certificada en salud integral y nutrición holística por el IIN de New York, con especialidad en trabajo interno y búsqueda de equilibrio. Imparte el programa de 8 pasos “encuentra y vive tu filosofía de comida” desde hace más de un año, en el que ha visto cambios enormes en sus clientes.